Ajankohtaista

Syyskausi alkaa 3.8. – varaa paikka hyvälle ololle, viikosta toiseen

Lempeä pilates torstaiaamuisin – energinen ja rauhallinen startti päivään

Kesä tuo mukanaan hieman kevyemmän rytmin, mutta hyvinvoinnista ei tarvitse pitää taukoa. Kesäkausi käynnistyi 1.6. ja jatkuu 25.6. asti. Neljän viikon aikana tunnit järjestetään maanantaista torstaihin, joten liikettä ja hyvää oloa on tarjolla vielä jonkin aikaa.

Kevät on edennyt vauhdilla, ja on aika pysähtyä hetkeksi nauttimaan vapun tunnelmasta. Vappu tuo mukanaan valoa, iloa ja pienen tauon arjen rutiineista – myös meidän studiolla.

Pääsiäinen tuo mukanaan kevään ensimmäiset merkit: valon lisääntymisen, luonnon heräämisen ja ennen kaikkea pienen hengähdystauon arjen keskelle. Monelle meistä tämä ajankohta on mahdollisuus hidastaa, viettää aikaa läheisten kanssa ja antaa keholle sekä mielelle ansaittua lepoa.

Suuren suosion takia lisäsimme uuden FASCIA & VENYTTELY: Koko keho -tunnin. Ma 13.4. klo 19.30–20.30 – tervetuloa mukaan!

Haaveiletko säännöllisestä treenistä, suunitteletko paluuta tunneille tai mietitkö uuden ryhmän kokeilemista? Nyt on täydellinen hetki aloittaa.

Uudet pysäköintikäytännöt voimaan 12.1. alkaen!

Uusi vuosi alkaa päätöksestä voida paremmin

Glögiä, hyvää seuraa & kasvojumppaa – La 29.11. klo 12.30–15.00