Elokuussa alkavat tunnit varataan nyt

Syyskausi alkaa 3.8. – varaa paikka hyvälle ololle, viikosta toiseen

Kesä tarjoaa mahdollisuuden levätä ja ladata akkuja, mutta silti kannattaa edes hetkeksi suunnata katse jo kohti syksyn hyvinvointia. Meillä Tammistossa syyskausi käynnistyy 3.8., ja viikkotunnit ovat nyt varattavissa.

Säännöllinen treenaaminen vahvistaa kehoa, lisää liikkuvuutta ja tukee kaikin puolin ryhdikkäämpää oloa. Monelle viikoittainen tunti on myös tärkeä hetki pysähtyä, hengittää ja palautua arjen kiireiden keskellä.

Syksyn viikkotunnit

Syksy jakautuu kahteen jaksoon:

• Syksy I: 3.8.–11.10.2026

• Syksy II: 12.10.–20.12.2026

Paikat suosituimmille tunneille täyttyvät usein nopeasti, joten oma paikka kannattaa varata hyvissä ajoin.

Tarjonnastamme löydät eritasoisia pilateksen ja barren viikkotunteja, babytunnit (vanhempi + vauva) sekä miesten ja fascia & venyttely tunnit.

Syksyn uutuudet

Tänä syksynä tarjontaa täydentävät kaksi toivottua uutuutta!

•  Pilateksen lempeä aamutunti

Rauhallinen ja kehoa herättelevä harjoitus tarjoaa energisen olon koko päivään. Tunti sopii kaikentasoisille liikkujille. Torstaisin klo 10-11 alkaen 4.8. 

•  Pilateksen alkeiskurssi 

Miksi vakiovaraus kannattaa?

Lajimme tarjoavat monipuolisia hyötyjä hyvinvointiin:

• Kehonhallinta ja lihaskunto kehittyvät

• Liikkuvuus lisääntyy

• Ryhti paranee

• Keskivartalon tuki vahvistuu

• Palautuminen ja stressinhallinta helpottuvat

Kun harjoitukset varataan kalenteriin etukäteen, niistä tulee luonnollinen osa arkea ja omasta hyvinvoinnista huolehtiminen onnistuu helpommin. 

Varaa paikkasi syyskaudelle

Syksyn tunnit ovat nyt avoinna varauksille. Varmista paikkasi suosikkitunnillasi ja anna itsellesi mahdollisuus voida paremmin koko syksyn ajan.

Nähdään viimeistään elokuussa – valmiina hyvää tekevien harjoitusten täyttämään syksyyn!